CURSO DE AUTOAYUDA 

JIN SHIN JYUTSU

Autoayuda

Curso vivencial de auto aplicación de Jin Shin Jyutsu 

 

¿En qué consiste el curso?

Es una oportunidad vivencial de experimentar a través de tus manos el arte del Jin Shin Jyutsu, un arte milenario que promueve la salud. Desde la propia vivencia, reconectarás con el gran potencial de tu cuerpo como herramienta para reequilibrar tu salud, emocional, mental y física. Es sencillo y efectivo

 

El taller te acompañará a:

- Conectar de nuevo con la energía que te genera y regenera constantemente.

- Conocer los distintos patrones de circulación de energía.

- Escuchar tu cuerpo y entender lo que dice.

- Conocer ejercicios prácticos para afrontar situaciones de falta de armonía.

 

¿Cómo?

A través de las propias manos, exploramos diferentes partes del cuerpo (por encima de la ropa, sin presión, esfuerzo ni dolor) para conocer ejercicios prácticos que nos ayudarán a transformar actitudes y hábitos, dolores o estados de ánimo que nos dificultan tener una buena armonía en nuestro día a día.

Con dinámicas individuales y de grupo, con meditaciones y ejercicios prácticos daremos las claves necesarias para que puedas ser tu propio maestro, el que te conduzca a un mejor bienestar.