CLASSES DE QI GONG (Chi-Kung)

 

Un art de sanació, un procés de desenvolupament artístic de la nostra energía, a través del moviment.

 

Antigues civilitzacions, practicaven una sèrie de moviments encaminats a:

- Preservar la salut

- Mantenir l’equilibri-harmonia (cos-ment-esperit)

- I a sintonitzar-se amb el medi; vincular el nostre microcosmos amb l’universal

El Qi Gong de Ideogrames Xinesos a través de Posicions Templeres, amb el cos, ens ofereix:

Experimentar, viure i sentir, el gaudir;

- Del present,

- Del moviment i l’alliberament de la nostra energia,

- I de la fusió del nostre microcosmos i l’univers

A través:

- Del moviment i la quietud

- L’equilibri

- I la respiració

 

Disposem de recursos propis...

La pràctica del Qi Gong busca una creació artística per donar curs a les possibilitats, habilitats que tenim com a ésser viu.

 

Qi Gong Accessible a tothom

Gràcies a l'art del QiGong i diverses tècniques vinculades a la medicina natural xinesa;

- Durant la pràctica mobilitzem i alliberem l'energia, aïllem la ment i gaudim de l'experiència de trobar-nos amb la nostra espiritualitat i la creació artística

- A través de:

Estiraments, automassatge, la respiració,

l'equilibri i la meditació.

- Per:

Eliminar l'estrès, i les tensions, i així millorar el nostre estat físic, mental i emocional.