Psicologia y terapia emocional

Psicologia y terapia emocional · 07. febrero 2024

COMO MEJORAR NUESTRA RELACIONES PERSONALES

Las relaciones personales son conexiones emocionales y sociales que establecemos con otras personas. Estas relaciones pueden variar en su naturaleza y grado de intimidad, y pueden incluir relaciones familiares, amistades, relaciones románticas y conexiones laborales. Mejorar las relaciones personales es un objetivo valioso que puede contribuir significativamente a tu bienestar emocional y social. Aquí hay algunas sugerencias generales que podrían ayudarte:

Psicologia y terapia emocional · 17. agosto 2022

VOLVER A LA RUTINA ¿De verdad te AGOBIA o lo estás DESEANDO?

VOLVER A LA RUTINA ¿De verdad te AGOBIA o lo estás DESEANDO? ¿Puede que sean las dos cosas a la vez? Estamos tan acostumbrad@s a la dualidad, a escoger entre una cosa y otra: ¿me gusta o no me gusta?, ¿siento alegría o siento tristeza?, ¿es un final o un comienzo?, ¿debo soltar o agarrar más fuerte?...