Como cualquier madre, la relación con sus hijos es una cosa a la que le damos mucha importancia y, el hecho de sentirte desconectada de ellos, genera preocupación y malestar. Voy a decirte una cosa muy lógica, pero que a veces, necesitamos recordarlo y es que... para atender a nuestro hijo, primero necesitamos atendernos a nosotras.

¿Te has preguntado alguna vez que diferencia hay entre el vínculo sistémico y una relación? Déjame decirte que el vínculo sistémico no se rompe nunca. y... ¿Cómo podemos distinguirlos?

Criar a un hijo o hija no es nada fácil y siempre queremos darles lo mejor. ¿Alguna vez has tenido dudad a la hora de escoger el colegio al que llevarle?

Llegas a casa muy cansado/a ¿Dónde pones la energía durante el día? Muy probablemente, durante el día, tengas fugas energéticas. ¿Quieres saber más?

En estos tempos, hay mucha gente que tiene la sensación de que la muerte pesa más que la vida, aunque cueste, es importante pedir ayuda y mirar esta sensación a los ojos.

¿Te ha pasado que con tu pareja, de repente os habéis convertido en desconocidos? La terapia Gestalt nos acompaña a poner conciencia a aquellas dinámicas que desde el inconsciente no nos permiten que la pareja avance. Y también nos muestra las heridas que cada uno tiene y que de forma inconsciente nos hace poner la responsabilidad de todo en nuestra pareja.

¿Qué herencia le estoy dando a mis sucesores? ¿Cómo afectan mis experiencias en las vidas futuras de mi sistema familiar?

Al nacer nuestra/o hija/o, se nos olvida conocer que cambios van a surgir en nosotras como madres, en nuestra pareja como padre/madre, en la propia relación de pareja… Para cuando nos damos cuenta, nos rodean infinidad de wadgets, juguetitos y otros enseres… y sin embargo, no sabemos como afrontar el vacío o la inestabilidad emocional, la soledad, el agotamiento…

Bert Hellinger entrevistado por Humberto del Pozo en Santiago de Chile, septiembre de 1999.

Fragmento extraído de "El cuerpo lleva la cuenta" de Bessel van der Kolk, M.D . ¿Qué es el trauma? Este es mucho más que una historia sobre algo que sucedió hace mucho tiempo, las emociones y sensaciones físicas que quedaron durante este, se experimentan como reacciones físicas perturbadoras en el presente.