Muchas veces, nos quedamos con la superficie y no damos importancia a los factores los cuales impactan en la vivencia de las personas adoptadas por el hecho de hacer vivido o estar viviendo esta delicada situación.
La ansiedad es uno de los problemas emocionales que más afecta a la población de hoy en día, en este artículo de la mano de Montse Monge, te invitamos a lidiar con ella a través de la conexión con tu niño o niña interior y te proponemos algunos ejercicios para hacerla más llevadera.
VOLVER A LA RUTINA ¿De verdad te AGOBIA o lo estás DESEANDO?
¿Puede que sean las dos cosas a la vez? Estamos tan acostumbrad@s a la dualidad, a escoger entre una cosa y otra: ¿me gusta o no me gusta?, ¿siento alegría o siento tristeza?, ¿es un final o un comienzo?, ¿debo soltar o agarrar más fuerte?...