Historias de vida · 05. julio 2025
A veces, las dinámicas familiares son como madejas de hilo enredadas, donde tensiones y afectos se entrelazan de formas que no siempre comprendemos. En una reciente sesión de Essere, una clienta exploró la compleja relación con una de sus cinco hermanos, una relación marcada por la distancia a pesar de los intentos de acercamiento. Ella, la mayor, sentía una desconexión palpable con esta hermana en particular. Curiosamente, la visita de otra hermana había fluido con naturalidad,...
Historias de vida · 28. junio 2025
¿Y si la llave para desbloquear la vida que anhelas residiera en una emoción tan sencilla como la gratitud? Profundicemos en cómo esta poderosa práctica se entrelaza con la epigenética, la neuroplasticidad y la ley de la atracción para moldear tu realidad. La epigenética nos revela que nuestro entorno y nuestras experiencias pueden influir en la expresión de nuestros genes. Cuando cultivamos la gratitud, estamos enviando señales a nuestro cuerpo que pueden modular nuestro epigenoma....
Historias de vida · 14. junio 2025
Una mujer ha venido a constelar la relación que tiene con su útero. Explica que hace tres meses fue operada y le extirparon su útero. Dice que se siente bien. Pese a ello, como le costó mucho tomar la decisión de operarse, quiere saber cómo está con este tema para incorporar este cambio de una manera más consciente en su vida. Comenta que antes de la operación sufría de anemia y miomas que le producían un gran sangrado y ahora se siente liberada y sana. La consultante escoge una...
Hoy, una mujer llamada Ana llegó a mi consulta con una expresión de cansancio y una mezcla de esperanza y escepticismo en la mirada. Venía a constelar un tema que la había acompañado como una sombra durante años: un eccema persistente en su mano derecha. Las lesiones, a veces sangrantes y siempre incómodas, no solo afeaban su piel, sino que se habían convertido en una barrera que le impedía disfrutar plenamente de actividades que amaba: el deporte que la liberaba del estrés, el yoga...
Historias de vida · 26. abril 2025
En esta ocasión, llega una mujer con la sensación de que no está completamente presente en su familia actual. Me cuenta que, a pesar de estar con su pareja y sus hijos, en muchos momentos se siente ausente, como si una parte de ella estuviera en otro lugar. No comprende del todo por qué ocurre esto, así que decidimos constelar para explorar qué está pasando. Comenzamos colocando a sus padres en el campo. Desde el principio, noto que el orden no está claro. Algo en la configuración no...
Historias de vida · 12. abril 2025
Hoy, una mujer ha venido a constelar su relación con la abundancia. Me cuenta que, aunque la busca con insistencia, siente que hay una barrera invisible que la separa de ella. Ha notado que, por más esfuerzos que haga, algo dentro de sí misma le impide alcanzarla. Para comenzar la constelación, invitamos a dos representantes: uno para ella y otro para su abundancia. Al observar la escena, noto que su representante apenas puede mirarla. Su postura refleja resistencia, como si algo lo frenara...
Historias de vida · 01. marzo 2025
Hoy vino a constelar a una chica que buscaba entender las razones detrás de su aumento de peso. Me compartió que comenzó a ganar kilos alrededor de los 21 años, coincidiendo con un momento de grandes cambios en su vida. Se mudó a otro país, lejos de su familia, a la que, a pesar de ser tóxica, consideraba su único apoyo. Lamentablemente, vivió una experiencia traumática que marcó profundamente su vida, fue violada por una persona muy cercana, alguien con quien había crecido como si...
Historias de vida · 22. febrero 2025
Este día acudió a constelar una clienta que sufría de muchos dolores de cabeza. Eran muy intensos y cada día por medio debía tomar una medicación muy fuerte que la anulaba completamente. Ella sentía que no tenía vida y, por más que intentaba animarse, sentía que no podía, como si su cuerpo no se lo permitiera, como si no tuviera permiso para vivir su vida. Con su diagnóstico de migrañosa, se sentía muy frustrada. Su demanda fue la siguiente: "Quiero saber cuál es la causa...
Historias de vida · 08. febrero 2025
Llega una chica con la siguiente petición: “Quiero sanar mi relación con mi madre.” Me describe su vínculo con su madre como una lucha constante. Por un lado, siente una gran admiración y cariño hacia ella, pero por otro, experimenta una rabia que la consume. Esta ambivalencia la atormenta, pues anhela una relación más serena y compasiva. En la constelación, al representar a su madre, esta figura se aferra a ella como una enredadera, limitando su libertad. La hija, con los ojos...
Historias de vida · 01. febrero 2025
El pensamiento positivo es más que una simple actitud; es una herramienta poderosa que puede reconfigurar nuestra realidad. Cuando adoptamos una perspectiva optimista, no solo nos sentimos mejor, sino que también incrementamos nuestras posibilidades de alcanzar nuestras metas. ¿Por qué el pensamiento positivo es tan importante? Mayor motivación: Una actitud positiva actúa como un motor que nos impulsa a seguir adelante, incluso ante los obstáculos. Creemos en nuestra capacidad para...
