CRISÀLIDE

ESPAI DE CREIXEMENT PER A DONES

 

 

 

 

 

 

Un espai de transformació per redescobrir la teva essència femenina.

 

L’espai de cures per a mares és un lloc on un grup de dones es reuneix amb l’objectiu de connectar amb el seu jo interior i, al mateix temps, amb la resta del grup, amb la finalitat de trobar espais de benestar i apoderament.

 

 

 

DATES:

  • Dilluns 29 de setembre de 2025

  • Dilluns 13 d’octubre de 2025

  • Dilluns 27 d’octubre de 2025

  • Dilluns 10 de novembre de 2025

  • Dilluns 24 de novembre de 2025

  • Dilluns 15 de desembre de 2025

HORARI:

De 18 a 20 h 

ON:
Barcelona
C/Vallirana, 42

 

 

COST:
30 € / sessió amb compromís trimestral

40 € / sessió puntual


 

OBJECTIUS

 

Suport: Brindar un espai segur, confidencial i de suport perquè les dones puguin expressar els seus sentiments, inquietuds i experiències.

 

Autoconeixement i autocura: Fomentar l’autoconeixement, l’autocura i el reconeixement de la pròpia feminitat, sexualitat, maternitat i cicles naturals.

 

Confiança: Promoure l’apoderament personal i col·lectiu, enfortint l’autoestima i la confiança en elles mateixes.

 

Acompanyar: Detectar i acompanyar possibles situacions de conflicte, oferint recursos i orientació.

 

Benestar: Facilitar la recuperació d’energia i benestar emocional, especialment en moments de vulnerabilitat. 

 

DIRIGIT A:

 

El projecte està dirigit a dones de diferents edats i estils de vida que busquen un espai per cuidar el seu benestar físic, mental i emocional. Ofereix un entorn segur i confidencial on puguin expressar-se, compartir inquietuds i enfortir la seva autoestima. Està pensat per a dones que desitgin connectar amb la seva confiança, la unió i el suport mutu, amb l’objectiu de fomentar el seu creixement personal i el benestar integral. 

METODOLOGIA:

  • Sessions grupals quinzenals, dirigides per facilitadores especialitzats en atenció a dones.

  • Un espai d’escolta, amb exercicis d’autoreflexió i relaxació.

  • Un espai on compartir experiències i sentiments en un ambient de respecte i confidencialitat.

  • Incorporant dinàmiques creatives i expressives (art, escriptura, moviment) per facilitar l’expressió emocional.

  • Seguiment individualitzat en cas de detectar necessitats específiques o situacions de risc.

inscripciones

IMPARTE:

ANA DE LA TORRE

Treballadora Social de nens i famílies en situació de vulnerabilitat des de fa més de 20 anys. Formació en Constel·lacions Familiars per l’Espai Sistèmic i Humanista. Terapeuta Gestalt formada a l’Institut Integratiu. Acompanyament individual a adults i famílies. Facilitadora de tallers grupals de creixement personal i supervisió de casos en l’àmbit social.



Contacto:

secretaria@esh.cat

C/ Vallirana, 42 Local 

Barcelona 08006 

Teléfono/WhatsApp:

+34 625 16 82 65