OBJETIVOS 

Soporte: Brindar un espacio seguro, confidencial y de apoyo para que las mujeres puedan expresar sus sentimientos, inquietudes y experiencias.

Autoconocimiento y autocuidado: Fomentar el autoconocimiento, el autocuidado y el reconocimiento de la propia feminidad, sexualidad, maternidad y ciclos naturales.

Confianza: Promover el empoderamiento personal y colectivo, fortaleciendo la autoestima y la confianza en ellas mismas.

Acompañar: Detectar y acompañar posibles situaciones de conflicto, ofreciendo recursos y orientación.

Bienestar: Facilitar la recuperación de energía y bienestar emocional, especialmente en momentos de vulnerabilidad.

DIRIGIDO A:

El proyecto está dirigido a mujeres de diferentes edades y estilos de vida que buscan un espacio para cuidar su bienestar físico, mental y emocional. Ofrece un entorno seguro y confidencial donde puedan expresarse, compartir inquietudes y fortalecer su autoestima. Está pensado para mujeres que deseen conectar con su confianza, la unión y el apoyo mutuo, con el objetivo de fomentar su crecimiento personal y su bienestar integral.

METODOLOGÍA:

Sesiones grupales quincenales, dirigidas por facilitadoras especializadas en atención a mujeres.

Un espacio de escucha, con ejercicios de autorreflexión y relajación.

Un espacio donde compartir experiencias y sentimientos en un ambiente de respeto y confidencialidad.
Incorporando dinámicas creativas y expresivas (arte, escritura, movimiento) para facilitar la expresión emocional.
Seguimiento individualizado en caso de detectar necesidades específicas o situaciones de riesgo.

IMPARTE: