REFLEXOLOGÍA

La reflexología es una terapia alternativa muy popular. Promueve la relajación, mejora la circulación, reduce el dolor y el estrés.

A través de masajear puntos reflejos del cuerpo, como los pies, las manos y la cabeza, ayudamos al buen funcionamiento de todos nuestros órganos y sistemas, aliviando molestias y restableciendo así el estado natural de salud. Es una técnica curativa. Si se aplica a estas zonas la presión adecuada, se afecta directamente a los órganos y se obtienen beneficios para la salud de la persona.

Por ejemplo:

• Las puntas de los dedos de los pies reflejan la cabeza.

• El corazón y el pecho son alrededor de la bola del pie.

• El hígado, el páncreas y el riñón están en el arco del pie.

• La parte baja de la espalda y los intestinos son hacia el talón.

Para qué sirve la reflexología

Varios estudios de la salud indican que la reflexología puede reducir el dolor y los síntomas psicológicos, como la ansiedad y la depresión, y aumentar la relajación y el sueño.

También pueden tratarse:

• Problemas digestivos, como por ejemplo, el estreñimiento.

• El dolor de espalda.

• Los desequilibrios hormonales.

• Los trastornos digestivos.

• El estrés y las condiciones relacionadas con el estrés.

• Artritis.

• Insomnio.

• Las cefaleas tensionales.

• Las lesiones deportivas.

• Trastornos menstruales, como el síndrome premenstrual (PMS). 

• Etc.

ANTONIA QUESADA  VILCHES

Reflexóloga, quiromasajista, masaje circulatorio, drenaje, neurosedante y descontracturante. Terapeuta de Flores de Bach y de Reiki. Facilitadora en Constelaciones Familiares. Participó en los Entrenamientos Intensivos de Bert Hellinger en Ávila 2014.