ESSERE

UN VIATGE DE RECONEIXEMENT AMB LA TEVA ESSÈNCIA

Explora la teva història i transforma el teu present

Des del naixement, tenim la capacitat innata d'estimar, però sovint, les experiències de la infància ens allunyen de la nostra essència. A través d’Essere, podràs explorar la teva història personal, identificar les creences i etiquetes que han marcat el teu creixement i comprendre com influeixen en la teva vida actual.

Comprèn com la teva infantesa ha modelat la teva personalitat
Cada experiència viscuda durant la infantesa, influeix en la construcció de la nostra identitat. Essere és una teràpia que et permet entendre com la teva història ha donat forma a la teva personalitat, descobrint qui ets en realitat, incloent-hi les teves parts més ocultes o menys lluminoses.

En comprendre com la teva manera de ser, impacta en la teva vida i les teves relacions, tindràs l'oportunitat d'alliberar patrons limitants i permetre que la teva veritable essència es mostri.

Constel·lacions Familiars: una mirada sense judici

Essere integra la saviesa de les Constel·lacions Familiars per ajudar-te a visualitzar i comprendre les dinàmiques familiars des d’una perspectiva amorosa i lliure de prejudicis. Aquest procés obre camins cap a la sanació i l’alliberament, transformant la manera de relacionar-te amb tu mateix i amb els altres.

El poder del Nen Interior: sanació i autocompassió

Essere et proporciona eines per sanar les ferides emocionals de la infància, enfortir la teva autoestima i cultivar l’autocompassió. Reconeixent que ara ets adult, aquesta teràpia t’empodera per prendre les regnes de la teva pròpia història i viure des del teu ésser més genuí.

Un acompanyament sensible i amorós

Essere és molt més que una teràpia; és un viatge profund d'autodescobriment. Juntament amb el terapeuta, rebràs suport amb sensibilitat, honestedat i amor, posant paraules a allò que potser mai va ser anomenat.

Transforma la teva mirada, els teus vincles i el teu món amb Essere.

EXPERIÈNCIES AMB LA TERÀPIA ESSERE:

María García

La meva experiència amb Essere ha sigut d’una transformació personal molt intensa. Gairebé no recordava res de la meva infància, i a través d’aquest treball, vaig poder anar dibuixant un recorregut d’allò viscut, i de com em sentia quan era una nena. En veure la personalitat que he desenvolupat, vaig descobrir coses que desconeixia i que no m’agradaven, el perquè actuava de certes maneres, i com això, allunyava a la gent, sense que jo me n’adonés. Tot i que ja havia fet altres teràpies, amb Essere vaig descobrir coses que mai havia vist. No va ser ni fàcil ni divertit, però va ser molt transformador, i la meva vida i les meves relacions han millorat. Ho recomano a tothom.

Laia Lucas

Sempre he anat amb el pilot automàtic, sense qüestionar si era autèntic o après. Essere em va mostrar com aquesta personalitat inconscient modelava el meu dia a dia.

Vaig veure com patrons infantils influïen en les meves reaccions, en la manera de comunicar-me i en la presa de decisions. Em va sorprendre l’energia que gastava mantenint aquesta façana, que a vegades em frustrava o generava conflictes.

Amb Essere, vaig identificar i desmuntar aquests mecanismes. Vaig descobrir una essència més espontània. El meu dia a dia va millorar, em sento més lliure i les meves interaccions són més autèntiques. Vaig deixar de lluitar, aconseguint més calma i alegria. Si el teu “pilot automàtic” et dirigeix, i vols viure conscientment, Essere pot ser revelador.

A través del treball a Essere, vaig poder identificar aquests mecanismes i començar a desmantellar-los suaument. Vaig descobrir que darrere d’aquesta personalitat  hi havia una essència molt més espontània i genuïna que anhelava expressar-se. L’impacte en el meu dia a dia ha sigut notable: em sento més lliure per ser qui realment soc, les meves interaccions són més autèntiques i flueixen amb més facilitat. He deixat de lluitar contra mi mateixa i contra els altres, cosa que ha portat molta més calma i alegria a la meva vida quotidiana.

Marta López

Abans d’Essere, sentia com si una part de mi estigués desconnectada, com si visqués amb un vel que m’impedia veure amb claredat les meves pròpies motivacions i reaccions. A través d’aquest enfocament terapèutic, vaig experimentar un despertar gradual però profund. El que més em va impactar va ser la forma en què Essere va connectar amb el meu present i amb les experiències de la meva infància. Vaig començar a comprendre patrons,  i a adonar-me de l’arrel de certes inseguretats que sempre m’havien acompanyat.

No es va tractar només de recordar, sinó de sentir, i de dotar de significat aquestes vivències des de la meva perspectiva de l’adulta que soc ara. Va ser com si per primera vegada, pogués abraçar aquesta part de mi que havia quedat vulnerable en el passat. Aquest procés em va brindar una sensació d’integritat i autenticitat, que mai havia experimentat. Sento que ara em relaciono amb mi mateixa i amb els altres, des d’un lloc molt més genuí i compassiu. Essere m’ha regalat una major comprensió del meu ésser i, com a conseqüència, una vida més plena i conscient.

Juan Rodríguez

Tot sovint la meva parella em deia que era agressiu en les meves formes, cosa que jo, sincerament, no aconseguia veure. Per a mi, simplement era ser directe i estricte. Aquesta diferència en la percepció, generava molta tensió entre nosaltres, i em frustrava no poder entendre la manera com ella em veia a mi.

A través de la teràpia Essere, vaig començar a explorar la meva història familiar i, sorprenentment, vaig descobrir patrons molt marcats en la personalitat de la meva mare. Vaig veure com ella utilitzava la manipulació d’una manera molt subtil per aconseguir el que volia, tot sovint, invalidant els sentiments dels altres, si aquests, no coincidien amb els seus.

Va ser un “clic” revelador adonar-me que, sense ser-ne conscient, jo estava imitant moltes d’aquestes dinàmiques amb la meva parella. El que jo interpretava com “ser directe” era en realitat, una forma de no respectar els seus sentiments, d’imposar el meu punt de vista sense validar la seva experiència emocional. Vaig començar a veure com de manera inconscient, minimitzava els seus sentiments o la feia sentir culpable per tenir-los.

El canvi en la nostra relació ha sigut significatiu. Ho recomano a qualsevol persona que vulgui entendre millor els seus patrons relacionals.

TERAPEUTES