RABIA

En un taller de constelaciones vino un cliente que llevaba consigo una intensa carga emocional. Era evidente que la rabia estaba dominando su experiencia tras el divorcio. Guíe la constelación con el objetivo de explorar cómo el cliente podría gestionar esa rabia de manera más saludable y constructiva.

En la constelación, el cliente y su ex pareja estaban representados por dos personas, había una tercera persona, la rabia que se manifestaba como una entidad separada. Esto sugirió que la rabia tenía una presencia propia, pero también estaba interfiriendo en la relación entre el cliente y su ex pareja.

El representante del cliente se sintió abrumado por la situación, mientras que el representante de la ex pareja parecía desafiante y seguro de sí mismo. La rabia, por su parte, parecía disfrutar del conflicto y buscar alimentarse de él.

La rabia actuaba como una barrera entre el cliente y su ex pareja, impidiendo una comunicación clara y pacífica. Esto reflejaba cómo esa emoción afectaba la capacidad del cliente para establecer límites y mantener su poder personal.

Cuando el cliente se unió a la constelación como su adulto interior, fue un momento poderoso. Al abrazar a su representante, estaba reconociendo su capacidad para protegerse y cuidarse a sí mismo. Al afirmar que no permitiría más daño, estaba estableciendo límites saludables.

Fue significativo darse cuenta de que la rabia podía ser una aliada en lugar de una enemiga, la rabia solo le ayudaba a poner los límites que no había puesto hasta ahora. Ahora que el cliente reconocía su papel en ayudar a establecer límites, podía trabajar con ella de manera más constructiva. En lugar de dejar que la rabia lo controlara, podía aprender a canalizar su energía para defender sus derechos y proteger su bienestar emocional.

Esta constelación nos reveló la importancia de reconocer y gestionar la rabia de manera saludable. Al establecer límites claros y trabajar con esa emoción de manera constructiva, el cliente podría liberarse del ciclo de conflicto y encontrar una mayor paz interior.

 Ahora está a mi favor en lugar de estar descontrolada, es mi aliada.