Historias de vida

Historias de vida · 12. septiembre 2025

En mis años como facilitadora de constelaciones familiares, he sido testigo de cómo las historias del pasado moldean nuestro presente. Recuerdo especialmente el caso de una mujer cuya infancia, marcada por la dificultad, la había acompañado hasta la adultez, impidiéndole vivir una vida plena. Me contó cómo, de niña, se sentía aislada y diferente, una sensación que había perdurado, afectando su manera de relacionarse y de verse a sí misma. Para ayudarla a reconectar con su historia,...

Historias de vida · 21. agosto 2025

Como facilitadora de constelaciones familiares, he tenido el privilegio de ser testigo de innumerables historias y sanaciones a lo largo de 17 años. Cada vida, cada historia, me sigue conmoviendo profundamente, recordándome la fuerza invisible que nos une a nuestros ancestros. Recuerdo la historia de una mujer de unos 60 años, cuyo corazón estaba pesado por una relación muy difícil con su madre, que se encontraba en sus últimos días. Su deseo era simple, pero profundo: sanar ese...

Historias de vida · 08. agosto 2025

Antonio llega un sábado por la mañana sin saber nada de constelaciones. Un amigo le ha dicho que le irá bien en este momento que está viviendo. Cuando lo invito a sentarse en la silla del cliente, Antonio explica que es empresario, tiene tres hijos y que se ha reinventado varias veces, que va "moviéndose por la vida a base de bofetadas". Le pregunto: — ¿Qué es lo que te pasa? — Vivo la vida con mucha pasión, me han pasado cosas muy fuertes… Le digo: — Define los hechos. Aquí no...

Historias de vida · 24. julio 2025

La clienta me cuenta que le pesan mucho las emociones de cuando era pequeña y quiere sentirse mejor consigo misma. Cuando le pregunto si tuvo una infancia difícil, me contesta que sí y se emociona al decirlo. Le propongo que se diga a sí misma: "He crecido y al final todo salió bien". Tras un rato comentando su momento actual, le pregunto: — ¿Qué ha pasado que se ha vuelto a activar tu “niña”? — Hace muy poco que murió mi padre. Dejo un espacio para que procese. "Fue muy de...

Historias de vida · 05. julio 2025

A veces, las dinámicas familiares son como madejas de hilo enredadas, donde tensiones y afectos se entrelazan de formas que no siempre comprendemos. En una reciente sesión de Essere, una clienta exploró la compleja relación con una de sus cinco hermanos, una relación marcada por la distancia a pesar de los intentos de acercamiento. Ella, la mayor, sentía una desconexión palpable con esta hermana en particular. Curiosamente, la visita de otra hermana había fluido con naturalidad,...

Historias de vida · 28. junio 2025

¿Y si la llave para desbloquear la vida que anhelas residiera en una emoción tan sencilla como la gratitud? Profundicemos en cómo esta poderosa práctica se entrelaza con la epigenética, la neuroplasticidad y la ley de la atracción para moldear tu realidad. La epigenética nos revela que nuestro entorno y nuestras experiencias pueden influir en la expresión de nuestros genes. Cuando cultivamos la gratitud, estamos enviando señales a nuestro cuerpo que pueden modular nuestro epigenoma....

Historias de vida · 14. junio 2025

Una mujer ha venido a constelar la relación que tiene con su útero. Explica que hace tres meses fue operada y le extirparon su útero. Dice que se siente bien. Pese a ello, como le costó mucho tomar la decisión de operarse, quiere saber cómo está con este tema para incorporar este cambio de una manera más consciente en su vida. Comenta que antes de la operación sufría de anemia y miomas que le producían un gran sangrado y ahora se siente liberada y sana. La consultante escoge una...

Historias de vida · 24. mayo 2025

Hoy, una mujer llamada Ana llegó a mi consulta con una expresión de cansancio y una mezcla de esperanza y escepticismo en la mirada. Venía a constelar un tema que la había acompañado como una sombra durante años: un eccema persistente en su mano derecha. Las lesiones, a veces sangrantes y siempre incómodas, no solo afeaban su piel, sino que se habían convertido en una barrera que le impedía disfrutar plenamente de actividades que amaba: el deporte que la liberaba del estrés, el yoga...

Historias de vida · 26. abril 2025

En esta ocasión, llega una mujer con la sensación de que no está completamente presente en su familia actual. Me cuenta que, a pesar de estar con su pareja y sus hijos, en muchos momentos se siente ausente, como si una parte de ella estuviera en otro lugar. No comprende del todo por qué ocurre esto, así que decidimos constelar para explorar qué está pasando. Comenzamos colocando a sus padres en el campo. Desde el principio, noto que el orden no está claro. Algo en la configuración no...

Historias de vida · 12. abril 2025

Hoy, una mujer ha venido a constelar su relación con la abundancia. Me cuenta que, aunque la busca con insistencia, siente que hay una barrera invisible que la separa de ella. Ha notado que, por más esfuerzos que haga, algo dentro de sí misma le impide alcanzarla. Para comenzar la constelación, invitamos a dos representantes: uno para ella y otro para su abundancia. Al observar la escena, noto que su representante apenas puede mirarla. Su postura refleja resistencia, como si algo lo frenara...